Casa Prana
Tegna, TI
Zwischen Sommer und Herbst – 4 Tage für dich
Ein Retreat über die Kunst, wahrzunehmen, was gerade ist.
Casa Prana, Tegna · Do, 9. – So, 12. September 2027
Inmitten der Tessiner Natur liegt Casa Prana, ein Boutique Guesthouse mit grosser Seele.
Hier entsteht ein Raum, um aus dem Tun ins Sein zu kommen. Um wahrzunehmen, was ist, ohne es verändern oder bewerten zu müssen. Und gleichzeitig zu erkennen, was sich ver-ändern darf, was losgelassen werden möchte und was sich neu entfalten kann.
Eingebettet in die Natur und getragen von herzlicher Gastfreundschaft laden wir dich ein, zurück zum Kern zu kehren.
Entspannung. Einsicht. Klarheit. Seelen-Nahrung.
Inspirierende Erlebnisse, achtsame Begegnungen und Raum für persönliche Entfaltung. Fernab vom Alltag entstehen Momente, die dich noch lange begleiten.
Kommst du mit?
Für wen ist dieses Retreat?
Dieses Retreat ist für alle, die loslassen möchten, ohne zu wissen, was genau danach kommt.
Für dich, wenn du bereit bist, dich einzulassen, so wie du gerade bist.
Für diejenigen, die viel tun und sich nach dem Sein sehnen.
Für alle, die an einer Schwelle stehen und noch nicht wissen, wohin es geht.
Unser Retreat Zuhause | Casa Prana, Tessin
Das liebevoll renovierte Haus aus dem Jahr 1847 verbindet Tessiner Charme mit modernem Komfort. Die sechs Zimmer sind schlicht, stilvoll und mit viel Liebe zum Detail eingerichtet – warm, einladend und besonders.
Eingebettet in die Natur und getragen von herzlicher Gastfreundschaft, lädt Casa Prana ein, sich zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen.
Dieses traumhafte Refugium ist für uns alleine reserviert. Wir werden mit köstlichen und gesunden Mahlzeiten aus der Region verwöhnt.
Wir leiten dieses Retreat
Wir sind Valérie und Marc Grüninger, Eltern von zwei Kindern, und zusammen führen wir Sacred Ways. Wir begleiten Menschen dabei, sich selbst wahrhaftig zu begegnen und den eigenen Weg zu finden.
Valérie begleitet seit mehreren Jahren Menschen mit Reiki, Somatic Experiencing i.A. und Atemarbeit und gibt ihr Wissen in Ausbildungen weiter.
Marcs erste Liebe war die Musik. Dort ist er zuhause und lässt Rhythmus und Klang in seine Atemarbeit und in die Sound-Healing-Zeremonien einfliessen. Als Co-Gründer des Sacred Ways Institute of Transformational Arts unterrichtet er monatlich und führt durch zahlreiche Events und 1:1-Sessions.
Was uns verbindet: Wir glauben, dass Entwicklung dort beginnt, wo wir nichts mehr leisten müssen. Wir halten den Raum, in dem du ankommen darfst, so wie du gerade bist, mit Präsenz, Offenheit und Respekt.
Programm
Donnerstag, 9.9.27
15:00 in den Räumen ankommen
17:00 Begrüssungskreis
18:30 Casa Prana Abendessen
20:30 Sound Healing mit Marc
Freitag, 10.9.27
08:30 Frühstückvon Klaus und Dagmar, Casa Prana
11:00 Reflexions-Input von Valérie
13:00 leichter Zmittag
14:00 Erholung, freie Zeit
16:00 Breathwork mit Valérie und Marc
20:00 Casa Prana Znacht
Samstag, 11.9.27
9:00 Casa Prana Zmorge
11:00 Tee Zeremonie mit Valérie
13:00 Lunch von Casa Prana
14:00 deine freie Zeit
19:30 Abendessen
20:30 Cacao-Ritual ums Feuer, Musik
Sonntag, 12.9.27
09:00 Casa Prana Frühstück
10:30 Schlussritual
12:00 Adieu
Bitte beachte: die Feinplanung erfolgt erst im Sommer2027 – es kann also noch zu Verschiebungen/Ergänzungen kommen. Im Grund bleibt es aber bei diesem Programm. Man kann sich jederzeit rausnehmen, oder beim Programm aussetzen.
Kosten
1 x Einzelzimmer: 1490.- pro Person
2 x deluxe Doppelzimmer: 1250.- pro Person
(kann auf Anfrage auch 3-4 Personen beherbergen. Für 3 Personen: 1100.- p.P., bei 4 Personen: 980.- p.P.)
2x Doppelzimmer: 1100.- pro Person
Preise beinhalten:
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3 Übernachtungen im Casa Prana, nur für uns, ohne andere Gäste
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4 Tage Programm (mit Valérie und Marc)
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Vollpension mit Essen aus der Region von Casa Prana
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Parkplatz
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MwSt.
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Kurtaxe
Bitte lies unsere AGBs genau durch. Wir empfehlen eine Reise-Annullationsversicherung abzuschliessen. Die Retreat Leiter:innen lehnen jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.
Anreise / Check-in und Check-out
Nahe genug für Erlebnisse. Fern genug zum Abschalten.
Casa Prana befindet sich im ruhigen Dorf Tegna, in der Ferienregion «Terre di Pedemonte», nur 10 Autominuten von Locarno und Ascona entfernt – und doch mitten in der Natur. Von hier aus erreichst du traumhafte Badeplätze an der Maggia in wenigen Gehminuten, und auch Wandertouren starten direkt vor der Haustüre.
Der Bahnhof Tegna ist nur 5 Gehminuten entfernt, mit direkter Verbindung nach Locarno und Centovalli. Auch Ausflüge ins Valle Maggia, nach Ascona oder in die umliegenden Berge lassen sich wunderbar unternehmen.
Storno
Bitte beachte, dass Deine Buchung für das Retreat strictly non refundable ist. Mit der Anmeldung und Zahlung verpflichtest Du Dich der Teilnahme. Dein Platz wird nach Anmeldung bestätigt. Reserviert ist er aber erst nach vollständigem Zahlungseingang. Da wir eine begrenzte Anzahl von Plätzen aka Zimmern haben (da wir das ganze Haus exklusiv für uns haben werden), werden Buchungen in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Dies bedeutet, dass frühe Anmeldungen eine bessere Chance haben, einen Platz zu sichern. Zudem empfehlen wir eine Reiseannulationsversicherung abzuschliessen.
